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Le lait d’ânesse, un produit tout en douceur et en soin
Tout comme le lait de coco, le lait d’ânesse nous vient des temps ancestraux et est tombé longtemps en désuétude avant de revenir à la mode grâce à la demande de plus en plus grande en soins naturels. Origines de l’utilisation du lait d’ânesse Les premières utilisations du lait d’ânesse remonte à l’Antiquité. La légende veut que Cléopâtre se baignait dans cet or blanc pour la peau. Il faut savoir que le lait d’ânesse est très proche du lait humain. Il est composé d’énormément d’acides gras essentiels, de vitamines, de minéraux et d’oligo-éléments. Il peut également remplacer le lait maternel ou de vache pour la nutrition des nourrissons. Quels sont…
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Quels sont les bienfaits de l’aloe vera ?
Pourquoi tant d’engouement pour cette plante ? Quelles sont ces vertus ? Comment l’utilisez et dans quel but ? Qu’est-ce que l’aloe vera ? L’aloe vera est une plante de la famille des liliacées que l’on retrouve essentiellement autour du bassin méditerranéen dans les régions arides. Cette plante a la capacité de stocker beaucoup d’eau dans ses feuilles. Utilisations de l’aloe vera ? Elle fait partie depuis des années des rituels de beauté et de soins des pays du sud. Elle peut également être utilisée comme fibre textile. La pulpe est comestible. Le suc est utilisé contre la constipation. Attention à ne pas ingérer les feuilles car elles possèdent une…
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La balnéothérapie, l’eau au service de notre bien-être
Depuis l’Antiquité, l’eau a été utilisée pour les soins du corps. Les Romains construisaient déjà des thermes des plus luxueux, preuve que l’eau a, de tout temps, été une source importante de santé, de soin et de repos. Elle n’a jamais cessé de se pratiquer mais, depuis quelques années, avec l’arrivée des spas privatifs et la démocratisation des jacuzzis, elle est revenue à la mode. La balnéothérapie, qu’est-ce que c’est ? La balnéothérapie reprend l’ensemble des soins du corps administré grâce à l’eau. Si c’est de l’eau de mer qui est utilisée, on parle de thalassothérapie. Pour l’eau de source, de thermalisme. Quels sont les bienfaits de l’eau ? La…
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L’huile de coco, un indispensable du soin pour ses multiples bienfaits
L’huile de coco est également appelée beurre de coco. Cet élément a d’abord été utilisé en cuisine dans nos régions, principalement pour la réalisation de pâtisseries avant d’acquérir sa place dans nos salles de bain. Elle fait pourtant partie des soins cosmétiques depuis des temps immémoriaux dans des contrées plus exotiques. Quelle est l’origine de l’huile de coco ? L’huile de coco appartient aux huiles végétales. Elle est issue de la noix de coco. On obtient l’huile en écrasant la chair blanche (la pulpe) présente à l’intérieur du fruit. L’idéal est d’en acheter issue d’une première pression à froid afin de conserver l’ensemble de ses qualités. Propriétés de l’huile de…
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Quelles huiles essentielles comme solution pour les boutons d’acné ?
L’acné fait toujours penser à l’adolescence et à son tourbillon hormonal. Mais, malheureusement, on ne peut pas dire qu’une fois cette période passée, on n’en a fini avec les boutons… loin de là… Ils ont la fâcheuse tendance à se rappeler à nous à la moindre occasion. Qu’est-ce que l’acné ? L’acné est une maladie de la peau qui peut se révéler très gênante au quotidien. Les boutons sont parfois présents à tout âge. On les retrouve principalement sur le visage, le décolleté et le dos. L’acné présente différentes formes : les points noirs appelés comédons les boutons blancs fermés appelés microkystes les boutons rouges secs appelés papules les boutons rouges…
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Découvrir quel est votre type de peau
Connaitre son type de peau est important afin de pouvoir adapter au mieux les soins apportés à son visage. Surtout que l’offre de produits est toujours plus vaste chaque année. Je vous propose donc de télécharger ce petit document PDF qui vous explique quels sont les différents types de peau ainsi que de petits tests pour établir son diagnostic. En bonus: les différents états de la peau.
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Quelles solutions choisir pour un déodorant naturel ?
Depuis quelques années, les déodorants classiques sont accusés d’être en partie responsable de provoquer le cancer du sein. En effet, les produits chimiques présents (parfums, silicones, perturbateurs endocriniens,…) et surtout les dérivés d’aluminium sont des substances dont la toxicité est de plus en plus certifiée. Lorsque j’ai découvert que j’avais des problèmes de thyroïde ainsi qu’une maladie auto-immune, j’ai songé à me débarrasser de mon vieux déodorant en premier. Sujette à de régulières bouffées de chaleur, il était important de trouver une solution naturelle. Allez, je vous fais part de mes recherches et découvertes dans ce domaine… Un déodorant ou un anti-transpirant ? Il faut en effet différencier ces deux…
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Cacher ses cheveux blancs avec des produits naturels, est-ce possible?
Il y a quelques années, j’ignorais complètement que ce genre de petit miracle était réalisable, que des colorants naturels pouvaient cacher ces vilains fils gris dans ma chevelure. Eh bien non, j’ai creusé le net et découvert tout un monde dédié à la coloration naturelle. Je vous explique mon parcours ! La coloration végétale, ça consiste en quoi ? À l’opposé de la coloration chimique, la coloration végétale utilise exclusivement des produits naturels. La poudre utilisée pour teinter les cheveux est composée d’extraits de différentes plantes colorantes : henné, indigo, noix, alma,… En fonction des plantes mélangées, la coloration peut être utilisée pour différents tons allant du blond au noir. On…
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Quelles huiles végétales utiliser comme anti-ride naturel ?
Depuis quelques années, j’ai cherché des alternatives efficaces aux produits chimiques pour atténuer les premiers signes de l’âge sur mon visage. Je me suis tournée vers le monde des huiles végétales. Et le moins que l’on puisse dire c’est que le choix est vaste. Je vous partage une liste des huiles les plus intéressantes ainsi que mon expérience personnelle. Alors, ces produits ont-ils une réelle efficacité ? Le vieillissement cutané et ses conséquences Le vieillissement cutané est un phénomène tout à fait naturel. Avec l’âge et les modifications hormonales, les cellules cutanées ont tendance à se régénérer moins rapidement. Les cellules mortes s’accumulent, notre peau devient plus sèche. Les rides d’expression…
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A propos
Je m’appelle Sophie et je suis née en 1979 sous le ciel gris de Belgique. Dans la vraie vie, je travaille dans les soins de santé et la nature a toujours été un sujet attirant pour moi… Comme tout le monde, j’ai longtemps répondu aux sirènes des publicitaires en achetant des produits en supermarché. Alors qu’est ce qui a déclenché chez moi cet attrait pour les soins naturels ? Il y a quelques années, j’ai commencé à perdre beaucoup de cheveux. Pourtant, je n’avais jamais vraiment abusé de coloration. Mais bon, ayant eu mes premiers cheveux blancs à 30 ans, cela faisait quand même près de 10 ans de colorants…
